在新冠肺炎疫情影响下，如何养成宅家的健康的生活方式成为热词，为了满足辖区老年人的居家养生、健身需求，金山社区携手厦门市民养老中心开展“健康云课堂”。第五期的主题是“夏季中医养生保健知识”，此次课堂我们依旧是通过“图文讲解，线上交流”的方式满足辖区中老年朋友对“夏季”中医养生保健知识的需求，增强科学保健意识。 此次云课堂的主讲师我们特地邀请了达嘉馨园小区卫生服务站的王艳波医生为我们讲课。讲座中，王医生从夏季饮食原则和夏季暑湿致病的防治这两个方面进行了详细的讲解。王医生首先为老年居民们分析了日常生活饮食中所存在的各种不良习惯，分析了日常食品中所含的营养成份。同时提醒在夏季进补应当要注意哪些事宜。 接着王医生以《黄帝内经》为依据从中医角度来阐述介绍夏天的节气；六气；六淫；中医对暑湿的分类、病因病机、临床表现、治则治法、治疗用药特点及注意事项；防暑祛湿生活调理。 讲座结束以后，老年朋友纷纷表示感谢，并表示希望社区多开展此类活动。 通过开展此次的云课堂活动传播不仅提高了社区居民夏季防病、养生的卫生意识，而且丰富了居民的中医养生知识，促进了居民生活质量的提高，得到了社区居民欢迎，尤其得到了社区老年朋友们的认可。 扫码
