中医养生与保健： 中医治未病 中医治未病思想涵盖健康与疾病的全程。治未病指通过情志、饮食、起居、运动、中草药等多种措施或疗法,调养体质,调理身体阴阳气血等平衡,以增强人体抗病能力,使人少生病、不生病,得病能尽快痊愈,痊愈后少复发,即“未病先防”、“既病防变”、“瘥后防复”。 “未病先防”是指通过各种方法来预防疾病的发生。 “既病防变”是指生病了就要及时治疗，既要预测到疾病可能的发展方向，还要采取相应措施,防止疾病的发展及传变。 “瘥后防复”则是指疾病初愈,正气尚虚,机体功能还没有完全恢复之时,做好疾病后期的治疗与调理,巩固疗效,注意调摄,以防止疾病复发。
