人的价值观很重要，在养生观念上，第一位的就是养生观（念）。本能可以保护自己不死于无知，但是后天错误的认知比无知还可怕。因此，养生首先要改变的是“观念”。人类日新月异的发展进化，却与自然渐行渐远，导致与自然背道而驰，恣意妄行，丧失了天赋的本能。知识分子与企业家的平均寿命53.3岁，职业农民倒能活到80岁以上。所以，学历不等于知识，财富不等于健康，数量不等于质量。因此，世卫组织提出“千万不要让自己死于无知”。 最高明的医生是人体自己，最好的治疗是自我疗愈。中国人的养生智慧是经过几千年实践得来的，大多数来自生活经验的积累。老子曰：“人法地，地法天，天法道，道法自然”，这是生命必须遵循的原则，让生命回归自然，放生生命，用文化转变观念。千万不要让自己死于无知。 部分图文来自网络，推送时因种种原因未能与原作者联系上，若涉及版权问题，敬请原作者联系我们，立即处理。 编辑
